마야: 인지행동치료 기술 앱
마야는 인지 행동 치료(CBT) 원칙에 근거한 기술 앱으로, 불안과 우울증에 대처하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. 콘넬 의과 대학의 위알 의과 대학교에서 개발된 마야는 현재 위알 코넬 의학/뉴욕 프리스비터리 병원의 연구 및 임상 프로그램에서만 사용되며, 특정 액세스 코드가 필요합니다. 이 앱은 CBT 기술을 통해 감정적 안녕을 관리하는 데 도움을 주기 위해 목표를 두고 있습니다. 마야는 근거에 기반한 전략을 사용자 친화적인 플랫폼에 통합함으로써 정신 건강에 독특한 접근 방식을 제공합니다. 감정적 회복력 향상에 초점을 맞춘 마야는 불안과 우울증 감정을 효과적으로 다루려는 개인들에게 가치 있는 자원으로 작용합니다.
